корзина

Выгодно:

-5100
51% скидка
Самодисциплина
Самодисциплина

Как перестать плыть по течению и стать автором своей жизни?

Самодисциплина - это способность принимать решения и совершать действия, несмотря на внешние препятствия, трудности и эмоциональное состояние. 

Замечали, что вам трудно заставить себя регулярно вести блог, ежедневно тренироваться, сложно отказаться от сладкого, начать свой бизнес и другие казалось бы важные для вас вещи? Поздравляем, у вас проблемы с самодисциплиной. Однако, есть и хорошая новость. Самодисциплина поддается тренировке. Именно этому и посвящен курс "Самодисциплина 3.0". 

Готовы стать автором своей жизни вместе с нами?

Примеры рассмотренных тем

Сила воли

Как поднять свой волевой ресурс и научиться его не растрачивать впустую.

Привычки

Как выработать полезные привычки и устранить нежелательные

Мотивация

От чего она зависит и как ее поднять

Выстраивание пространства

Как создавать пространство и окружение, которое вас поддерживает

Постановка целей и планирование

Как ставить и достигать цели

Выстраивание и улучшение процессов

Ваша жизнь состоит из пошаговых повторяющих процессов - как это использовать с выгодой для себя.

 

15 способов, которые позволят вам успешнее пройти курс

1. Обсуждайте изученное
2. Делайте письменные заметки
3. Периодически подводите итоги
4. Преодолевайте беспокойства, записывайте их
5. Применяйте скорочтение и ускорение видео
6. Используйте интеллект-карты
7. Поставьте ограничения
8. Позитивно встречайте трудности
9. Ищите помощь для решения задачи
10. Заполняйте пробелы в знаниях
11. Создайте ритуал для начала обучения
12. Рассматривайте неудачи как возможности работать над ошибками
13. Будьте реалистом при постановке целей и дедлайнов
14. Выходите из зоны комфорта
15. Запрашивайте обратную связь

 

И самое важное: помните, что изменения - это процесс, а не результат. Каждый день смотрите уроки, выполняйте задания, наслаждайтесь тем, что вы делаете. И когда через 3 недели вы скажете: "Как здорово, что у меня получилось!", мы порадуемся этому вместе с вами :)


 

4900 руб. 10000 руб.
Оформить заказ
Отзывы к товару +1
Отзывы имеют право оставить только пользователи в своём личном кабинете после покупки данного продукта.
Ситнов Илья Алексеевич

Реально круто! Юр спасибо... Простите что кратко! Просто не буду расписывать! Просто хочу сказать Всем это крутой курс!
Еще раз спасибо!
 

Смотреть все отзывы
Не пропустите обновления и акции:
Подпишитесь, чтобы быть всегда в курсе